母で、ヨガイントラで、アーミーで。ときどき妻

今日はレッスンがないので、午前中は今週のレッスンの内容を考えながら、自主練習🧘‍♀️
すでにご予約頂いている方の様子を思い出しながら、よりほぐしたい部分や強化したい部分を組み込んでいきます。

ちなみに一昨年から仕事と両立して自主開催のヨガ教室をはじめ、
去年からインストラクター１本で活動を始めました。
現在は教室とヨガスタジオでもレッスンさせて頂き、ストレスフリーの幸せな日々です❤️😁

ストレスフリーといえばやっと鼻歌が歌える様になった✨
コロナで喉をやられて、高い声が出なかったんです。
スピーカーでBTSを流して歌いながら、ノリノリで家事するのがお決まりのため、歌えないと家事が進みません笑

この後は事務作業をもう少しやってから子供の習い事の送迎をしてきます❗