ヨガライフ オンライン朝ヨガの効果
こんにちは☺️ お盆休みを利用した企画『おはようで繋がる🌞朝の１５分ヨガ』 ３日目を終えました！ はじめましての方からはお申し込みいただけなかったのですが😅、普段別のクラスでレッスンを受けてくださっている方が一緒の時間を過ごしてくれて💕 Z...
2023-08
ヨガライフ 
ヨガ哲学（考え方） 人間関係の悩みには、４つの鍵を使おう
※本ページはプロモーションが含まれています こんばんは🌟 今日はある人の態度に少し嫌な気持ちになりました。 ⟪えっなんでそんな態度？わたしのあれが気に入らないからか？⟫ そんなことが頭の中を駆け巡りました。 でも今一度冷静に確認します。わた...
ヨガライフ 一生学び、それがまた楽しい
こんにちは☺️ やっぱり子どもたちの夏休み中はなんだかバタバタしています💦 お昼ご飯の用意もあるし、汗もをかき壊してしまい病院に連れていったり、宿題やドリルの丸付け・わからないところを教えたり。 暇だとずっとテレビを見ているので（これ言うの...