2023-10

【こころを緩める】ヨガの考え方、日々のヒント

母の心筋梗塞

こんにちは☺️ 最近はカラッと晴れた秋の気候が本当に気持ちが良いですね💕写真は、雲ひとつない青空💙 今日は、母の手術説明を聞きに 病院🏥へ行ってきました。 というのも、やっと腰が良くなってきた今月のはじめに 心筋梗塞が見つかったんです。 幸...
【こころを緩める】ヨガの考え方、日々のヒント

世界メンタルヘルスデー

こんにちは☺️ 10月10日の今日は、世界精神保健連盟が定めた『世界メンタルヘルスデー』だそうです。 メンタルヘルス、最も大事だと思っています。 身体が健康であることはもちろん大切ですが、どんなに気をつけていても思わぬ病気に罹ったり 事故に...