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こんにちは☺️
今日のレッスンとお昼寝を終えました💤
コロナ療養後、３日目のレッスンだけど一番息切れして疲れた感じ。
毎週受けてくださってる方とはじめての方がいましたが、
どちらにせよ毎回
わかりにくいところはなかったか。楽しんでいただけたかな？心地よい時間だったかな？と振り返ります。
「楽しかったです」「先生またお願いします」なんて声が聞けるとホント幸せで疲れも吹っ飛ぶんです❗❗
今日は聞けなかったけど新しい方と出会えたので、また会えることを（わたしのクラスを受けてくれることを）願って❤️ ←期待している、、、
ヨガの教え＝ ヨガ哲学 では
「ヴァイラーギャ（離欲）を持て、平静を持て、無執着を持て」
そうすればあなたは最も貴重で聖なる富、自らの平安を持つ。
【インテグラル・ヨーガ】スワミ・サッチダーナンダ著より
まだまだ欲だらけ😅言葉を思い出しながら自分を律する日々です。
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