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こんばんは☺️
今朝は主人から急な告白がありました💦💦
「転職を考えようと思う」
まじかっ！！！
長年勤めてきた会社で、しかも以前にも１度転職しましたがうまくいかず、再度採用してもらってから１５年ほど頑張ってくれています。。。
年齢的にも転職はそう簡単ではないだろうし、一瞬不安な気持ちにもなりましたが、
今までだって二人でなんとかやってきたんだから、どうにかなる！！！
彼の考えもわかるし、家族を大切に想ってる気持ちも充分伝わってるから 状況が変わったとしても また支え合って頑張ろうと思います🥰
今年実践しているマインドフルネス（すべてをありのままに受け入れて、今ここに意識を集中する）
の本の中にこんなことが書いてあります。
《わたしたちの心は、ネガティブなことに磁石のように引き付けられる。
苦悩を待っていれば苦悩がやってくる。
結局、心配した通りに不幸になるだけ》
日々周りの人に感謝を表す練習をすると
《ポジティブなことやありがたいことに光を当ててくれるので、思考の流れがポジティブに方向転換する》
（今ここに意識を集中する練習 ジャン・チョーズン・ベイズ著より引用）
以前のわたしはとても心配性だったので、今朝の話を聞いたらこれからのことが不安になり、落ち込んだりイライラしたことでしょう😅
ヨガはそういう 揺れ動く 心の動きを止めること が目的です。
ヨガを学んできたこと、感謝を忘れずにいることで 心が安定してきたのを感じられた朝でした。
旦那さん、ありがとう💕
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