こんばんは🌟
今日は【ヤマ】人として避けるべき行い・禁戒のうちの１つ
ブラフマチャリヤ/禁欲 についてです❣️（ヤマ・ニヤマのまとめは こちら）
●法律上のパートナーとのみ性的関係を持つこと
あなたのバッテリーにエネルギー（生命力）をいっぱい蓄えよう。
ヨガでは精液の乱用は、死へとつながり、寿命を縮めるものと考えられています。
精液を保つと“オージャス”と呼ばれる精妙なエネルギーに変わり、さらにそのオージャスが蓄えられると“テージャス”（オーラ）に変わり、誰でも輝くことができる といわれています。
●自分では扱えないほどの欲は持たないこと
欲望そのものが悪いわけではありません。食べたい、眠りたいという欲望が失われたら、人間はすぐに死んでしまいます。しかし、欲望は望みが叶うとまた次を追い求めます。
この満たされない思いが大きな苦悩と不満の元なのです。
「自分が何に執着しているのか」を見極めて、こだわりを手放すことが 幸せに生きる道のようです❣️
相模原市のヨガ教室 『with KULAM』 HP
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