ヨガライフ 不安と怖れは、知らないこと から来る
こんばんは☺️ 先日、私にとっては大きなお話を頂きました。 そのときの私の感情は、 なぜ私？わたしにはまだ早いよ💦 無理だよ😣という後ろ向きなものでした。 数日モヤモヤしながら過ごしました。ありがたいお話をいただけたのに、無理だと思う原因を...
ヨガ哲学（考え方）
ヨガライフ 
ヨガライフ 人間関係のストレス感じますか？
こんばんは☺️ あなたの周りにこんな人いませんか？ ●気分によって 相手によって 態度が違う人 ●面倒くさいことは人任せで、いつもやる気がない人 どちらも以前職場にいました😅 はじめは 前者には威圧感を感じ、気に障らないように顔色をうかがっ...
ヨガライフ 貪欲であれ
※本ページはプロモーションが含まれています こんにちは☺️ 今日は固定のメンバーで進めるヨガ講座の日。しばらく満員とさせて頂いてましたが、２名増員をok したところ さっそく２名様体験申込があり そのまま入会していただけました😆 また出会い...
ヨガ哲学（考え方） 成功と失敗
こんにちは☺️ 雲一つない青空の今日は、公立高校入試の合格発表でした。受験生と親御さん本当にお疲れ様でした💕 我が子は無事合格で、ホッと一安心したのも束の間 入学手続きの書類と準備品の多さに冷や汗かきそうです笑 志望校に合格できなかった方も...
４０代からを快適に生きる シンプルに暮らす
こんにちは☺️ 今日はレッスン後にセールになってるお店を覗き、カーディガンを１枚ゲットしました✨ 洋服が好きですが（ヨガウエアも❣️）最近は殆ど衝動買いはしません。何日か前から、今から春まで着れる明るいカラーの洋服がセールで見つからないかな...
ヨガ哲学（考え方） お墓参り
こんばんは☺️ 今日は、今年入ってからまだ行ってなかった父のお墓参りに行ってきました。無事受験が終わった報告もしてきました😄 墓地に大きな桜の木があるんですが、まだ流石に咲いてはいませんでした🌸入学の報告をする頃には咲いてるかな✨ お墓に父...
ヨガライフ 穏やかに暮らすには
こんにちは☺️ どんより曇り空で、昼でも電気が必要ですね💦気になる電気代😏 今日のレッスンでは、ヨガを初めて5ヶ月のメンバーさんのポーズが整ってきたのを感じて嬉しくなりました✨ 呼吸も深くなってきたし、肩が痛くて上がらなかった腕が少しづつ上...
ヨガライフ 楽しい は人と幸せを呼ぶ
こんにちは☺️ 今日も私のヨガクラスを受けていただけて、「気持ち良かった」と言っていただけて幸せです❤️ スタジオ体験の方も無事入会していただき、オーナーも喜んでくださいました✨ 新型コロナウィルスが流行り、スタジオ休校から会員様がどんどん...
ヨガライフ 嬉しい一言
こんにちは☺️ 最近、断捨離というほどではないけれど、なるべく着ない服や読み終わった本をメルカリで売って 物を溜め込まないように心がけています。 職業柄ヨガウエアを出品することも多いのですが、先日購入していただき今日届いたという方から 「...
ヨガライフ 玄関掃除の頻度は？
こんばんは☺️ 先程空を見上げたら、月がとっても綺麗でした✨空気が澄んでいるのかな？ 十分丸くてきれいだけど、満月は明日のようです。このブログを読んだ方も空を見上げてくれたらいいな💞 ところで家の玄関のお掃除って、一般的にどのくらいの頻度で...