ヨガライフ ヨガの活動の想い
こんにちは☺️ 今日も青空が気持ち良いです🌞 先日主人が寝袋を買いまして、届いてからソファーに置きっぱなしになっているので、今寝袋に入ってパソコンを開いています。 えっ❗❗めちゃくちゃ暖かい♨️✨暖房いらず❗❗ ただもうここから動けなくなり...
ヨガ哲学（考え方）
ヨガライフ 
ヨガライフ 初心忘るべからず
こんにちは☺️ 月曜日、やっと子どもたちが学校に行ってくれて、ホッとするお母さんも多いですよね❤️ 私も例えばこうやってブログを書いていても、こどもがいるとすぐ話しかけられたり見に来たりするので、学校に行ってくれてる間が集中できる時間です。...
アサナ（ポーズ） 天職なのかもしれない👼
こんにちは☺️ でました❗❗ 「はぁ～気持ちよかった」 「すっごく良かったです❗またお願いします😁✨」 私のヨガは初めて受けてくれた、ヨガ歴７年の方からのお言葉。 何より嬉しいご褒美です💞 今日は様子を見るため、アームバランスや逆転のポーズ...
ヨガライフ 大寒波でも穏やかな１日
こんにちは☺️ 今朝は１０年に一度の大寒波ということで、とっても冷えましたが🥶 幸い私の住む地域は晴天🌞交通トラブルもなく、無事レッスンも終えてきました。 今日の場所は年明け初で、久しぶりに生徒さんの笑顔が見れて嬉しかったな❤️ 年末年始に...
ヨガライフ ヨガ哲学を学んで気楽に生きる
※本ページはプロモーションが含まれています こんにちは☺️ 今日のレッスンとお昼寝を終えました💤 コロナ療養後、３日目のレッスンだけど一番息切れして疲れた感じ。 毎週受けてくださってる方とはじめての方がいましたが、 どちらにせよ毎回 わかり...