ヨガライフ ヨガ哲学を学んで気楽に生きる こんにちは☺️ 今日のレッスンとお昼寝を終えました💤 コロナ療養後、３日目のレッスンだけど一番息切れして疲れた感じ。 毎週受けてくださってる方とはじめての方がいましたが、 どちらにせよ毎回 わかりにくいところはなかったか。楽しんでいただけた... 2023.01.24 ヨガライフヨガ哲学（考え方）
ヨガライフ ヨガの恩恵は、自己肯定感と幸福感 はじめまして。旧正月の本日、ブログを始めることにしました。今までは旧正月なんて全く意識してなかったけれど、年始にコロナウイルスにかかり５日間寝込んでいる間に見たYouTubeでゲッターズ飯田さんが今日から２０２３年の始まりだから初詣にいく、... 2023.01.22 ヨガライフ
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